Présentiel
Au cabinet à NiceLe format complet : échange, travail des méridiens et techniques manuelles. Idéal quand le corps porte une partie de la difficulté.
- Accompagnement psychologique et relationnel
- Méridiens et Tuina
- Session décision
5 rue Gabriel Fauré, Nice · Depuis 8 ans
Un lieu calme pour déposer ce qui pèse.
Au 9e étage, au cœur de Nice, ou en visio. J’associe l’écoute psychologique, les méridiens et les techniques manuelles, éclairés par les neurosciences. Vous venez avec ce que vous vivez, et on cherche ensemble par où commencer.
Méthodes et services
Parler, relâcher, soulager : trois approches, un même accompagnement.
Chaque séance associe l’écoute, le travail des méridiens et les techniques manuelles, dans les proportions qui correspondent à votre situation.
01 · Pour ce qui pèse
Accompagnement psychologique et relationnel
Comprendre l’origine de ce qui vous pèse, sans jugement, et retrouver un quotidien plus apaisé.
Isolement, difficultés relationnelles, souvenirs douloureux, perte de confiance en soi.
- Burn-out, épuisement, fatigue intense
- Tensions de couple et conflits qui se répètent
- Trop-plein émotionnel, anxiété, réactions qui vous dépassent
02 · Pour le stress installé dans le corps
Méridiens et équilibre corporel
Relâcher les tensions que le stress a installées : sommeil agité, nœud dans la gorge ou l’estomac, souffle court. Et relier ce que ressent le corps à ce que vous vivez.
- Tensions installées : nuque, dos, mâchoire, ventre
- Sommeil perturbé, rythme de vie déréglé
- Des repères simples pour suivre vos progrès
03 · Pour les douleurs physiques
Tuina et techniques manuelles
Des pressions et mobilisations précises pour soulager le dos, la nuque, les épaules, le bassin, et retrouver de la mobilité.
Je travaille toujours dans le respect de vos limites. Pour certaines douleurs, je peux vous demander un avis médical ou des examens avant de commencer.
- Un soulagement souvent ressenti dès la séance
- Plus de mobilité et de souplesse
- Une approche globale, corps et émotions
04 · La session décision · 90 min à 3 h · 250 €
Une décision à prendre ? Repartez avec votre décision.
Choix professionnel, couple, changement de vie, retraite, enfants… On clarifie vos options et ce qui vous bloque. La séance dure au moins 90 minutes, et jusqu’à 3 heures s’il le faut, le temps que votre décision soit prise.
La décision vous appartient toujours.
Une séance, concrètement
90 minutes, pour vous.
- 1
L’accueil.
Vous arrivez au 9e étage, on se pose, souvent autour d’un café ou d’une eau pétillante. Puis une première question : « Qu’est-ce qui vous amène ? »
- 2
Faire le point.
Ce qui vous fait souffrir, ce qui bloque, ce que vous aimeriez voir changer. Et ce dont vous sentez avoir besoin aujourd’hui.
- 3
Votre sécurité d’abord.
Je vous pose quelques questions : vos antécédents médicaux et opérations, vos traitements, votre rapport au toucher, ce que vous acceptez ou non. Elles ne servent pas à vous juger, mais à vous protéger. J’adapte la séance à vos réponses, et rien ne se fait sans votre accord.
- 4
Le travail.
Échange, méridiens, techniques manuelles : selon ce qu’on a défini ensemble, pour soulager et apaiser.
- 5
Comprendre et emporter.
On reparle de ce qui s’est passé, pour que vous le compreniez. Vous repartez avec des exercices simples à faire chez vous.
- 6
La suite.
On décide ensemble si et quand se revoir, en général trois semaines plus tard.
Qui vient me voir
Beaucoup de femmes entre 35 et 55 ans, mais pas seulement. Des soignants, des techniciens, des dirigeants, des commerçants, des commerciaux, des DRH, des personnes en reconversion…
Comment ça fonctionne
Au cabinet ou à distance, le même soin.
Vous choisissez le format qui vous convient. On en parle ensemble lors de l’appel découverte.
Visio
Partout en FranceDepuis chez vous, sans trajet. Pour l’accompagnement psychologique, le couple et la session décision.
- Accompagnement psychologique et relationnel
- Session décision
- Sur Zoom, depuis un ordinateur ou un téléphone
Pas de WhatsApp ? Écrivez-moi à contact@joelalidor.com
Avis Google
Ils sont passés par le cabinet.
4,5 sur 5, d’après 15 avis publiés sur Google.
Combien de temps dure une séance, et combien coûte-t-elle ?
Une séance dure 90 minutes et coûte 140 €, sans forfait imposé. La session décision dure de 90 minutes à 3 heures, pour 250 €.
Comment se règle une séance ?
Au cabinet, par chèque ou en espèces, à la fin de la séance. En visio, par virement. Vous pouvez aussi régler à l’avance par chèque.
Pourquoi me posez-vous des questions sur ma santé ?
Pour vous protéger. Vos antécédents, vos opérations, vos traitements et votre rapport au toucher me permettent d’adapter la séance, et d’écarter ce qui ne vous conviendrait pas.
Y a-t-il des situations où vous m’orienterez vers un autre professionnel ?
Oui. Pour certaines douleurs physiques, je peux vous demander un avis médical ou des examens (radios, imagerie) avant de travailler. Et certaines situations, comme un trouble bipolaire, demandent d’abord un suivi psychiatrique. Si c’est le cas, je vous le dirai clairement.
Que dois-je apporter pour une séance de méridiens ou de Tuina ?
Une tenue souple et confortable. Le soin se pratique toujours dans le respect de vos limites et de votre pudeur.
La session décision, est-ce une thérapie ?
Non. C’est un accompagnement à la décision : clarifier la situation, comprendre ce qui bloque, et faire un choix. Si votre situation demande un travail plus profond, on en parlera ensemble.
Puis-je annuler ou déplacer un rendez-vous ?
Oui, jusqu’à 48 h avant, par WhatsApp ou par e-mail. Passé ce délai, la séance est due.
Comment venir au cabinet ?
5 rue Gabriel Fauré, 9e étage, avec ascenseur. En tram : ligne 1, arrêt Masséna, ou ligne 2, arrêt Jean Médecin. En bus : lignes 8 et 12, arrêt Congrès / Promenade. En voiture : un parking payant se trouve en bas de l’immeuble (entrée des bureaux du Ruhl).
Appel découverte de 15 min offert
Votre première séance commence par une conversation.
Expliquez-moi votre situation. Je vous dirai honnêtement comment je peux vous aider.