Je m’appelle Joël. J’aide les gens à se réapproprier leurs émotions.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes au cabinet et en visio. Et chaque fois, à la fin d’une séance, je vois la même chose dans leurs yeux : la peur de ce qui va se passer avant la prochaine. Toute ma pratique est construite autour de cette question.
Ce que le corps essaie de dire.
Enfant, j’avais souvent mal au ventre et à la gorge. Quand j’en parlais, on me répondait ce qu’on répond à beaucoup d’enfants : « Ce n’est rien, ça va passer, on n’en meurt pas. » Mais ça ne passait pas. Alors j’ai fini par me persuader que c’était normal. Je m’excusais pour tout, de peur de déranger.
C’est à Shanghai, en étudiant les méridiens, que j’ai compris à quel point le corps et l’esprit sont liés. Ces douleurs n’étaient pas normales : elles avaient un sens.
En approfondissant ensuite les neurosciences, j’ai compris comment le corps garde la trace des blessures passées, et comment elles pèsent sur le quotidien. Surtout, j’ai découvert qu’il existe des méthodes simples pour les apaiser.
C’est ce que je transmets aujourd’hui, au cabinet comme dans l’Académie.
Apaiser un système nerveux en alerte
5 gestes concrets à appliquer dès ce soir
5 gestes pour apaiser votre système nerveux, dès ce soir.
Ce qui se passe dans votre corps quand l’alarme se déclenche, et 5 gestes pour la calmer : du soupir de 30 secondes à la main sur le cœur pour les nuits difficiles. Inspiré des neurosciences et de ma pratique au cabinet.
Du geste à la compréhension du système nerveux.
Un chemin construit pas à pas, en cherchant toujours ce qui aide vraiment, et ce qui tient dans le temps.
Les techniques manuelles traditionnelles
Je me forme aux méridiens et aux techniques manuelles chinoises, dont le Tuina, à Paris puis à Shanghai. J’y découvre à quel point le corps garde la mémoire de ce que l’on traverse.
Une licence de psychologie
Pour mieux comprendre ce que les mots expriment et ce qu’ils taisent, je complète ma pratique par une licence de psychologie.
Plus de 20 ans d’accompagnement à Nice
Burn-out, tensions de couple, trop-plein émotionnel, douleurs installées : j’accompagne des parcours très différents, chacun avec son histoire.
Praticien certifié DMOKA®
Je deviens praticien certifié DMOKA®, une approche qui vient enrichir ma pratique en cabinet.
Le corps n’oublie rien
Les travaux de Bessel van der Kolk donnent un cadre à ce que j’observe en séance : ce que l’on vit s’inscrit aussi dans le corps, et c’est aussi par le corps qu’on peut le relâcher.
L’Académie de l’autonomie émotionnelle
Je crée l’Académie pour transmettre mes exercices et accompagner les personnes entre les séances, là où se joue l’essentiel.
Une pratique formée et encadrée.
Licence de psychologie
Bases cliniques de l’écoute, de l’accompagnement et de la relation d’aide.
Méridiens et équilibre corporel
Méridiens, Tuina et techniques manuelles chinoises, appris à Paris puis à Shanghai.
Praticien certifié DMOKA®
Certification de praticien, intégrée à mon accompagnement au cabinet.
Neurosciences appliquées
Régulation du système nerveux, mémoire émotionnelle et réponses au stress.
Je ne veux pas être votre thérapeute à vie. Je veux être votre enseignant, votre cadre, votre garde-fou, pour que vous deveniez plus libre de vos émotions et moins dépendant(e) des séances.
Joël
Écoute sans jugement
Chacun arrive avec son histoire. Je l’accueille telle qu’elle est.
Rigueur
Une méthode sourcée en neurosciences, pas des promesses ni de la pensée positive forcée.
Autonomie
Vous donner les outils pour avancer seul(e), et savoir quand demander de l’aide.
Franchise
Si vous avez besoin d’un autre professionnel, je vous le dirai clairement.
Au cœur de Nice, et partout en visio.
06000 Nice
Parlons de ce que vous traversez.
Un premier échange simple, pour voir ensemble si je peux vous aider.